別府湯治プログラム体験レポート
更新日：9月15日
別府温泉・湯治リトリート
「七日一巡り」さまにて
二泊三日の湯治体験！
別府市が実施している
睡眠計測プログラムに応募し
このたび抽選に当選したため、
別府で本格的な湯治体験ができる
施設「七日一巡り」さんにて
二泊三日の滞在を体験してきました。
到着後はまず、
温泉や健康に詳しい
看護師の方による
カウンセリングからスタート。
血圧や血管年齢の測定に加え、
アミラーゼ測定によって
ストレス度合いも確認しながら、
自分の体調に合った
温泉の泉質や入浴方法を
丁寧に教えていただきました。
また、別府市内で
おすすめの入浴スポットや
入り方についても
アドバイスをいただき、
湯治の奥深さを実感しました。
食事面では
腸活など食の分野の専門家の方が
参加者それぞれの
体質や季節に合わせて
献立を考えてくださいます。
四柱推命なども参考にしながら、
今の季節に合った食材や
取り入れ方を教えていただきました。
調理は参加者みんなで
協力しながら仕上げ、
食卓を囲んで
和やかな時間を過ごします。
気がつけば食べ尽くしてしまうほど、
体にも心にも優しい食事でした。
麹を使った
さまざまな調味料も体験でき、
自炊の合間に楽しみながら
学ぶことができました。
今回は二泊三日の滞在でしたが、
湯治としてゆっくり体を整えるには、
三泊から一週間ほどの
滞在がおすすめだと感じました。
「七日一巡り」さんでは、
こうした湯治プログラムが
随時開催されています。
別府ならではの温泉文化をじっくり体験したい方は、
ぜひ一度調べてみてはいかがでしょうか。
◆講演・セミナーのご依頼について
バラカメディカルでは、
企業・経営者団体・医療介護関係・各種団体向けに
リンパをテーマとした講演・セミナーを行っています。
「健康経営」「リンパケア」「浮腫（むくみ）」「リンパ浮腫」など
ご要望に合わせた内容でお話しすることが可能です。
講演のご相談・お問い合わせは、お気軽にご連絡ください。
▼一般社団法人バラカメディカル公式ホームページ
【お問い合わせ】
LINE・InstagramのDMからもお問い合わせいただけます。
またはお電話よりお気軽にお問い合わせください。
コメント